FAQ

Frequently Asked Questions  ... často kladené dotazy :-)

           Na co se nás často ptáte

Jak to funguje?

Výuka pole dance/KIDS/JUNIOR/SLOW/Mama a Aerial hoop probíhá formou ucelených kurzů a není možné na ně docházet jednorázově.

Kurzy otevíráme každé 3 měsíce. Lekce se tak koná pravidelně každý týden ve stejný čas se stejnou lektorkou a to po dobu 12 týdnů.

Jednorázově můžete navštěvovat lekce Jógy, Pole Fitness, Strečinku a D-yogi Fly. Na tyto kurzy můžete zároveň využít zvýhodněné ceny kurzu.

A pozor ... na více souběžných kurzů máme sevy ;-)

Kam se mohu přihlásit jako začátečník?

Jóga - lekce pro začátečníky

Pole dance - začátečníci / L1 

                   - Pole fitness

                   - Pole Mama/SLOW

                   - Pole KIDS

                   - Pole JUNIORS

Strečink

Aerial Hoop - basic

D-yogi Fly

Co jsou Zkušební lekce?

Jsou to lekce na zkoušku za zvýhodněnou cenu, které vypisujeme zpravidla před začátkem nového semestru, nebo před spuštěním nového druhu cvičení.

Nemusíte tak kupovat zajíce v pytli a můžete nejdřív vyzkoušet, zda se vám daný druh cvičení líbí před tím, než si zakoupíte celý kurz :-)

I na zkušební lekce je potřeba si rezervovat místo.

Jak se přihlásím?

Na všechny kurzy a lekce se hlašte přes náš ONLINE REZERVAČNÍ SYSTÉM

Zde uvidíte přehledně všechny vypsané kurzy, workshopy a akce, které pro vás plánujeme.

Pro přihlášení si nejdříve prosím vytvořte profil a poté si již jedním kliknutím rezervujte místo

(P.S. - nezapomeňte si vybrat, zda vás zajímá Rce -Pole Dance sál, Rce -Jóga sál nebo Litoměřice)

Kolik to stojí?

Veškeré ceny našich kurzů a další informace najdete na našem ONLINE REZERVAČNÍM SYSTÉMU

Kde vás najdu?

Od září již na nové adrese:          Arnoštova 98, Roudnice nad Labem         hned u mostu - bývala Žabka

Parkování u studia není problém :-)  buď pod mostem, v ulici u studia nebo na nedalekém parkovišti před restaurací Wágnerovi :-)

Co když zameškám lekci?

Jednorázové lekce jdou v systému snadno odhlásit. Pokud víte, že zameškáte lekci z kurzu, stačí jí jednoduše omluvit :-)  Omluvenou lekci si můžete nahradit na jakémkoli jiném kurzu stejné pokročilosti.

Co na sebe a s sebou?

Na všechny naše lekce se vám budou hodit legíny, triko a ručníček. Cvičíme bosky nebo v ponožkách.

Na pole dance si s sebou od 3.lekce berte kraťásky a sporotvní podprsenku.

Na D-yogi Fly je nezbytné mít legíny a triko s dlouhým rukávem.

Opravdu musím nosit kraťasy na pole dance?

Cvičení v kraťáscích je nezbytné, protože na tyči držíme díky přilnavosti kůže - legíny toto bohužel neumožňují (výjimkou jsou speciální legíny na tyč).

Pokud máte strach z toho ukázat nožky, můžeme se na začátku domluvit, že si přes kraťásky vemete sukni.

Ale časem stejně zjistíte, že každá kouká jen na sebe a kvůli dolíčkům na stehnech a nějakému tomu kilíčku navíc nikdo nikoho neodsuzuje :-)

Nespadne se mnou tyč?

Opravdu ne :-)

Všechny naše cvičební pomůcky (včetně tyčí, šál, míčů, kruhů atd.) vybíráme pečlivě a dbáme především na bezpečí našich klientek. Vše je poctivě přivrtané, atestované a  otestované.

Nosnost všech našich pomůcek je minimálně 150kg :-) 

Jak se dozvím aktuality?

Důležité novinky se dozvíte zde na webu, aktuality na naší facebookové skupině a všechny informace pro kurzistky na uzavřené fb skupině pro kurzistky.

Po přihlášení do rezervačního systému vám nejdůležitější informace o kurzech budeme posílat do emailu.